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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(月) 3341 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+1621kcal   くもりはれ  
7月2日(火) 2869 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+1149kcal   くもりはれ  
7月3日(水) 1645 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-75kcal   くもり  
7月4日(木) 2730 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+1010kcal   くもりはれ  
7月5日(金) 3880 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+1859kcal   くもりはれ  
7月6日(土) 4037 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+2317kcal   はれ  
7月7日(日)     真夏  
7月8日(月)     真夏  
7月9日(火) 1115 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-605kcal   真夏  
7月10日(水)     はれ  
7月11日(木)     くもり  
7月12日(金)     はれくもり  
7月13日(土)     はれ  
7月14日(日)     夏～っ  
7月15日(月)     海  
7月16日(火)     はれくもり  
7月17日(水)     くもり  
7月18日(木)     くもり  
7月19日(金)     くもり  
7月20日(土)     はれくもり  
7月21日(日) 3658 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+1938kcal   くもりはれ  
7月22日(月) 2987 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+1267kcal   はれ  
7月23日(火) 3157 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+1437kcal   はれ  
7月24日(水) 2468 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+748kcal   くもり時々小雨  
7月25日(木) 2601 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+881kcal   くもりはれ  
7月26日(金) 1481 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-239kcal   はれくもり  
7月27日(土)  
基礎代謝 1720 kcal
-1720kcal   はれのみ豪雨  
7月28日(日)  
基礎代謝 1720 kcal
-1720kcal   くもりはれ  
7月29日(月)  
基礎代謝 1720 kcal
-1720kcal   くもり小雨  
7月30日(火) 1397 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-323kcal   くもりはれ  
7月31日(水) 3485 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
+1765kcal   くもりはれ  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 40,851 kcal 31,260 kcal 9,591 kcal
平均 kcal 2,723 kcal 1,737 kcal 987 kcal
記録日数 15 日 18 日  
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