スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2008年07月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 60回 up   3390回   (-_-メ)  
7月2日(水) 60回 up   3450回   朝から出張ってました(^^ゞ  
7月3日(木) 60回 up   3510回   アワタダシイ。(^^ゞ  
7月4日(金)           胃痛うぅぅぅぅ。((+_+))  
7月5日(土)           お腹空く（＾◇＾）  
7月6日(日) 30回 dwn   3540回   伯父さん。  
7月7日(月)           感謝。  
7月8日(火)           マカロン☆デビュー  
7月9日(水) 40回 dwn   3580回   １日研修です。  
7月10日(木) 50回 up   3630回   ぬこさん！えらいじょー。  
7月11日(金) 30回 dwn   3660回   ぼーーーーーーーっと。  
7月12日(土) 60回 up   3720回   トイレのトラブル  
7月13日(日) 50回 up   3770回   勝浦へ  
7月14日(月) 50回 up   3820回   サントリー　ザ・プレミアム・モ...  
7月15日(火) 60回 up   3880回   ドリームマッチ2008（報告）  
7月16日(水) 60回 up   3940回   朝からジタバタ！…おっと違った...  
7月17日(木) 60回 up   4000回   さわやかに？  
7月18日(金) 60回 up   4060回   （焦）  
7月19日(土)           エミリー・ウングワレー展  
7月20日(日) 60回 up   4120回   激旨料理  
7月21日(月) 60回 up   4180回   あーーーーーーーっぷ。  
7月22日(火) 60回 up   4240回   祝☆契約(^O^)／  
7月23日(水)           眠い。  
7月24日(木) 60回 up   4300回   これから出張ります。  
7月25日(金) 50回 up   4350回   本日頑張れば！！！  
7月26日(土) 50回 up   4400回   桃@(o･ｪ･)@  
7月27日(日) 50回 up   4450回   ２３回忌  
7月28日(月) 60回 up   4510回   moraデビュー♪  
7月29日(火) 60回 up   4570回   昨日から  
7月30日(水) 60回 up   4630回   デジタル♪アナログ  
7月31日(木) 60回 up   4690回   BBQ  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,360回 （先月：1,280回）
平均数（今月） dwn 54.4回 （先月：55.7回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 88% （先月：91.3%）
総合データ（～7月）
合計数 4,690回
平均数 55.8回
最高数 60回（記録日：2008/07/31）
目標達成率 94%