スクワット【脚･大腿四頭筋】（回）のグラフ・データ

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スクワット【脚･大腿四頭筋】(回)のグラフ

2008年08月
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スクワット【脚･大腿四頭筋】のグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット【脚･大腿四頭筋】」データ推移

日付 スクワット【脚･大腿四頭筋】 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 60回 up   4750回   エンジン  
8月2日(土) 50回 up   4800回   テニス＆上棟式(^_-)-☆  
8月3日(日) 60回 up   4860回   筋肉痛？？？？  
8月4日(月) 60回 up   4920回   あちい(^_^.)  
8月5日(火) 50回 up   4970回   あくびが…。  
8月6日(水) 60回 up   5030回   バナナ＼(^o^)／  
8月7日(木) 50回 up   5080回   さぁ！  
8月8日(金) 50回 up   5130回   飲み会(^^ゞ  
8月9日(土) 50回 up   5180回   電池切れ(;_;)  
8月10日(日) 60回 up   5240回   １粒で！！！  
8月11日(月) 60回 up   5300回   ブレーカー  
8月12日(火)           去年に引き続き！！！！  
8月13日(水)           昨晩は…。  
8月14日(木)           胃痛再び。  
8月15日(金) 60回 up   5360回   時間の使い方？  
8月16日(土) 60回 up   5420回   インディー  
8月17日(日) 60回 up   5480回   掃除♪  
8月18日(月) 60回 up   5540回   やったぁー。＼(^o^)／  
8月19日(火) 60回 up   5600回   朝！！！！  
8月20日(水) 60回 up   5660回   やっちゃった。  
8月21日(木) 60回 up   5720回   インディー♪  
8月22日(金) 60回 up   5780回   パワーアップ♪  
8月23日(土) 60回 up   5840回   書道展(≧▼≦)  
8月24日(日) 60回 up   5900回   リズム天国♪ゴールド  
8月25日(月) 60回 up   5960回   ２番手  
8月26日(火) 60回 up   6020回   片手？  
8月27日(水) 50回 up   6070回   行ってきます。(^_-)-☆  
8月28日(木) 30回 dwn   6100回   ２日目  
8月29日(金) 50回 up   6150回   懸賞(^_-)-☆  
8月30日(土) 60回 up   6210回   酸素カプセル(^o^)／  
8月31日(日) 50回 up   6260回   帰りの電車で。  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,570回 （先月：1,360回）
平均数（今月） up 56.1回 （先月：54.4回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 96.4% （先月：88%）
総合データ（～8月）
合計数 6,260回
平均数 55.9回
最高数 60回（記録日：2008/08/30）
目標達成率 94.6%