腕立て伏せ【胸･広背筋】（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ【胸･広背筋】(回)のグラフ

2012年12月
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腕立て伏せ【胸･広背筋】のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ【胸･広背筋】」データ推移

日付 腕立て伏せ【胸･広背筋】 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)              
12月2日(日)              
12月3日(月)              
12月4日(火)              
12月5日(水)              
12月6日(木)              
12月7日(金)              
12月8日(土)           走った～  
12月9日(日)           痛い(+。+)  
12月10日(月) 30回 10 kcal dwn   4182回   寒いはずだよね～  
12月11日(火)           綺麗な空・・・  
12月12日(水) 30回 10 kcal dwn   4212回   今日も寒い・・・  
12月13日(木)           44(^_^)  
12月14日(金)           見忘れた・・・  
12月15日(土)           来年の話ですが・・・  
12月16日(日) 30回 10 kcal dwn   4242回   不思議なんですが・・・  
12月17日(月)           いい風・・・  
12月18日(火)           ん？  
12月19日(水)           お陰さまで・・・  
12月20日(木)           一枚持っておけば・・・  
12月21日(金) 30回 10 kcal dwn   4272回   寒いね～  
12月22日(土)           この前・・・  
12月23日(日)           3連休・・・  
12月24日(月) 31回 11 kcal dwn   4303回   風つよーい・・・  
12月25日(火)           決まりました～  
12月26日(水)              
12月27日(木)              
12月28日(金) 31回 11 kcal dwn   4334回   すいません・・・  
12月29日(土)           お疲れ様でした・・・  
12月30日(日)           今日で・・・  
12月31日(月) 31回 11 kcal dwn   4365回   走り納め(^_^)・・・  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 213回 （先月：60回）
平均数（今月） up 30.4回 （先月：30回）
最高数（今月） up 31回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 4,365回
平均数 35.5回
最高数 45回（記録日：2010/12/11）
目標達成率 0%