サイドベンド【腹･外腹斜筋･内腹斜筋】（回）のグラフ・データ

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サイドベンド【腹･外腹斜筋･内腹斜筋】(回)のグラフ

2009年04月
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サイドベンド【腹･外腹斜筋･内腹斜筋】のグラフ
日別データ（4月）

4月の「サイドベンド【腹･外腹斜筋･内腹斜筋】」データ推移

日付 サイドベンド【腹･外腹斜筋･内腹斜筋】 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           no title  
4月2日(木)           ☆２６  
4月3日(金)           no title  
4月4日(土)           no title  
4月5日(日) 30回 dwn   1470回   朝ｼﾞﾑ　万歩計忘れ  
4月6日(月)           no title  
4月7日(火)           no title  
4月8日(水)           夕方ジム  
4月9日(木)           no title  
4月10日(金)           no title  
4月11日(土)           no title  
4月12日(日)           朝ジム  
4月13日(月)           no title  
4月14日(火)           no title  
4月15日(水) 20回 dwn   1490回   カミさんとジム  
4月16日(木)           no title  
4月17日(金)           no title  
4月18日(土)           no title  
4月19日(日) 20回 dwn   1510回   no title  
4月20日(月)           no title  
4月21日(火)           no title  
4月22日(水)           no title  
4月23日(木)           no title  
4月24日(金)           no title  
4月25日(土)           no title  
4月26日(日) 40回 up   1550回   午後ジム　床屋  
4月27日(月)           no title  
4月28日(火)           ☆２６  
4月29日(水) 30回 dwn   1580回   朝ジム　チャリでコルトン  
4月30日(木)           no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 140回 （先月：20回）
平均数（今月） up 28回 （先月：20回）
最高数（今月） up 40回 （先月：20回）
目標達成率（今月） up 20% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 1,580回
平均数 31.6回
最高数 60回（記録日：2008/11/16）
目標達成率 52%