体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2022年03月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火) 23.3% -0.3%   1.4% 仕事  
3月2日(水) 20.8% -2.5%   -1.1% 仕事  
3月3日(木) 23.4% +2.6%   1.5% 仕事  
3月4日(金) 23.3% -0.1%   1.4% 仕事  
3月5日(土) 23.5% +0.2%   1.6% 休日　引っ越し片付け　買物　外...  
3月6日(日) 23.7% +0.2%   1.8% 休日　片付け　買物  
3月7日(月) 23.8% +0.1%   1.9% 仕事  
3月8日(火) 23.8% 0%   1.9% 仕事  
3月9日(水) 23.1% -0.7%   1.2% 仕事  
3月10日(木) 23.4% +0.3%   1.5% 有休　家具搬入　ベッド・食器棚  
3月11日(金) 22.9% -0.5%   1% 仕事  
3月12日(土) 23.7% +0.8%   1.8% 休日　ソファー・TV台  
3月13日(日) 23.6% -0.1%   1.7% 休日　買物　パソコン修理  
3月14日(月) 23.7% +0.1%   1.8% 仕事  
3月15日(火) 23.7% 0%   1.8% 仕事  
3月16日(水) 23.6% -0.1%   1.7% 在宅勤務  
3月17日(木) 23.6% 0%   1.7% 仕事  
3月18日(金) 23.5% -0.1%   1.6% 仕事  
3月19日(土) 23.7% +0.2%   1.8% 休日　車定期点検　買物  
3月20日(日) 23.7% 0%   1.8% 休日　唐津ドライブ  
3月21日(月) 23.7% 0%   1.8% 休日　家片付け　お彼岸参り　買...  
3月22日(火)          
3月23日(水) 23.6% -0.1%   1.7% 仕事  
3月24日(木) 24% +0.4%   2.1% 在宅勤務  
3月25日(金) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
3月26日(土) 24.2% +0.3%   2.3% 休日　ドライブ　買物  
3月27日(日) 24.1% -0.1%   2.2% 休日　家の掃除全般　来客  
3月28日(月) 23.8% -0.3%   1.9% 仕事  
3月29日(火) 23.9% +0.1%   2% 仕事  
3月30日(水) 23.4% -0.5%   1.5% 仕事  
3月31日(木) 23.7% +0.3%   1.8% 有休　ゴルフ練習  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 23.54% （先月：26.13%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-4.10%）
最高値（今月） 24.20% （先月：27.90%）
最低値（今月） 20.80% （先月：23.20%）
目標までの残数（今月） あと-3.70% （先月：あと-3.60%）
総合データ（～3月）
平均値 22.37%
増減値 1.80%
最高値 29.10%（記録日：2021/01/23）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）