休日　買物　パソコン修理【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月13日（日）

休日　買物　パソコン修理
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【朝ごはん】
　紅茶・パン
【昼ごはん】
　ナポリタン・パン・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　からあげ・手羽先・味噌汁・ひじき・煮物（ジャガイモ・玉ねぎ・厚揚げ）・白菜漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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