ショルダープレス（回）のグラフ・データ

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ショルダープレス(回)のグラフ

2010年12月
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ショルダープレスのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ショルダープレス」データ推移

日付 ショルダープレス 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)           あと一ヶ月・・・  
12月2日(木)           師走なのに・・・  
12月3日(金)           凄い雨ですね～  
12月4日(土)           昨日は・・・  
12月5日(日)           グーグル・・・  
12月6日(月)           プロテインを・・・  
12月7日(火)           最近・・・  
12月8日(水)           昨日の夜は・・・  
12月9日(木)              
12月10日(金)              
12月11日(土)           やっと・・・  
12月12日(日) 30回 dwn   1149回   ＧＥＴ・・・  
12月13日(月)           寒～  
12月14日(火)           餃子・・・  
12月15日(水)           いい天気ですね。  
12月16日(木)           また、やっちまった・・・  
12月17日(金)           今日も寒いですね・・・  
12月18日(土)              
12月19日(日)              
12月20日(月)           さぼってました・・・  
12月21日(火)           からっぽ・・・  
12月22日(水)           今日は・・・  
12月23日(木)           すいません  
12月24日(金)           昨日は・・・  
12月25日(土)           メリークリスマス(^.^)  
12月26日(日)           更新の遅い理由・・・  
12月27日(月)           やっと・・・  
12月28日(火)           仕事納め  
12月29日(水)           今日は・・・  
12月30日(木)           今日も・・・  
12月31日(金)           今年も・・・  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 30回 （先月：111回）
平均数（今月） up 30回 （先月：22.2回）
最高数（今月） up 30回 （先月：24回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 1,149回
平均数 38.3回
最高数 54回（記録日：2010/06/05）
目標達成率 0%