ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2014年10月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 4.5km +1km   0.6km 24日目（徒歩・ダンベル・筋ト...  
10月2日(木) 5.5km +1km   1.6km 25日目★（徒歩・ストレッチ）  
10月3日(金) 5.1km -0.4km   1.2km 26日目（徒歩）  
10月4日(土)       27日目（体調不良）  
10月5日(日)       28日目（体調不良）  
10月6日(月) 5km -0.1km   1.1km 29日目（徒歩・ダンベル・筋ト...  
10月7日(火) 3.5km -1.5km   -0.4km 30日目（軽いダンベル・エクサ...  
10月8日(水) 3.62km +0.12km   -0.28km 31日目（軽いダンベル・エクサ...  
10月9日(木) 3.7km +0.08km   -0.2km 32日目（ダンベル・筋トレ）  
10月10日(金) 5km +1.3km   1.1km 33日目★（徒歩・軽いダンベル...  
10月11日(土) 4.5km -0.5km   0.6km 34日目（徒歩）  
10月12日(日)       35日目★  
10月13日(月)       36日目☆  
10月14日(火)       37日目  
10月15日(水)       38日目  
10月16日(木)       39日目  
10月17日(金)          
10月18日(土)          
10月19日(日)          
10月20日(月)          
10月21日(火)          
10月22日(水)          
10月23日(木)          
10月24日(金)          
10月25日(土)          
10月26日(日)          
10月27日(月)          
10月28日(火)          
10月29日(水)          
10月30日(木)          
10月31日(金)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 4.49km （先月：4.33km）
増減値（今月） 1km （先月：-1.50km）
最高値（今月） 5.50km （先月：9.70km）
最低値（今月） 3.50km （先月：0km）
目標までの残数（今月） あと-1.50km （先月：あと-0.50km）
総合データ（～10月）
平均値 4.38km
増減値 -0.50km
最高値 9.70km（記録日：2014/09/20）
最低値 0km（記録日：2014/09/14）