34日目(徒歩)【dadada711さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月11日(土)

34日目(徒歩)

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【今日やった運動】
・徒歩(家〜本中まわりで鶴ヶ峰、くぬぎやとまわりで帰宅)

【運動した時間】
・徒歩(22分、22分)

【新たな発見】
・案外近い

【記録グラフ】
ウォーキング
4.5km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
11時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
31.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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