体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 54.9kg +0.1kg   -0.7kg 24日目（徒歩・ダンベル・筋ト...  
10月2日(木) 55.5kg +0.6kg   -0.1kg 25日目★（徒歩・ストレッチ）  
10月3日(金) 54.7kg -0.8kg   -0.9kg 26日目（徒歩）  
10月4日(土) 54.4kg -0.3kg   -1.2kg 27日目（体調不良）  
10月5日(日) 55.8kg +1.4kg   0.2kg 28日目（体調不良）  
10月6日(月) 54.9kg -0.9kg   -0.7kg 29日目（徒歩・ダンベル・筋ト...  
10月7日(火) 54.6kg -0.3kg   -1kg 30日目（軽いダンベル・エクサ...  
10月8日(水) 54.9kg +0.3kg   -0.7kg 31日目（軽いダンベル・エクサ...  
10月9日(木) 54.9kg 0kg   -0.7kg 32日目（ダンベル・筋トレ）  
10月10日(金) 55.4kg +0.5kg   -0.2kg 33日目★（徒歩・軽いダンベル...  
10月11日(土) 55.5kg +0.1kg   -0.1kg 34日目（徒歩）  
10月12日(日)       35日目★  
10月13日(月) 55.2kg -0.3kg   -0.4kg 36日目☆  
10月14日(火) 54.8kg -0.4kg   -0.8kg 37日目  
10月15日(水) 55.1kg +0.3kg   -0.5kg 38日目  
10月16日(木) 54.6kg -0.5kg   -1kg 39日目  
10月17日(金)          
10月18日(土)          
10月19日(日)          
10月20日(月)          
10月21日(火)          
10月22日(水)          
10月23日(木)          
10月24日(金)          
10月25日(土)          
10月26日(日)          
10月27日(月)          
10月28日(火)          
10月29日(水)          
10月30日(木)          
10月31日(金)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 55.01kg （先月：55.34kg）
増減値（今月） -0.90kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 55.80kg （先月：56.20kg）
最低値（今月） 54.40kg （先月：54.50kg）
目標までの残数（今月） あと-4.60kg （先月：あと-4.80kg）
総合データ（～10月）
平均値 55.20kg
増減値 -1.30kg
最高値 56.20kg（記録日：2014/09/13）
最低値 54.40kg（記録日：2014/10/04）