パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2021年12月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（12月）

12月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 5433歩 +1951歩   -7464歩 接客時間短い  
12月2日(木) 291歩 -5142歩   -12606歩 寝る時間多い  
12月3日(金) 155歩 -136歩   -12742歩 アポ電話緊張  
12月4日(土) 1107歩 +952歩   -11790歩 ご飯の味がしない  
12月5日(日) 249歩 -858歩   -12648歩 気持ちが重い  
12月6日(月) 9090歩 +8841歩   -3807歩 会社忘年会  
12月7日(火) 7870歩 -1220歩   -5027歩 出張から帰宅  
12月8日(水) 126歩 -7744歩   -12771歩 仕事が負担  
12月9日(木) 5882歩 +5756歩   -7015歩 上司と出張  
12月10日(金) 4146歩 -1736歩   -8751歩 仕事ストレス  
12月11日(土) 415歩 -3731歩   -12482歩 ストレスで寝てばかり  
12月12日(日) 1538歩 +1123歩   -11359歩 前日と同じ  
12月13日(月) 282歩 -1256歩   -12615歩 仕事ストレス強い  
12月14日(火) 77歩 -205歩   -12820歩 仕事多少はかどる  
12月15日(水) 5311歩 +5234歩   -7586歩 客先回りつらい  
12月16日(木) 5147歩 -164歩   -7750歩 とにかく過ごす  
12月17日(金) 30歩 -5117歩   -12867歩 寝る時間多い  
12月18日(土) 574歩 +544歩   -12323歩 母の世話  
12月19日(日) 535歩 -39歩   -12362歩 寝てばかり  
12月20日(月) 196歩 -339歩   -12701歩 仕事に集中  
12月21日(火) 3665歩 +3469歩   -9232歩 北陸出張  
12月22日(水) 2785歩 -880歩   -10112歩 2日目  
12月23日(木) 4532歩 +1747歩   -8365歩 静岡出張  
12月24日(金) 3894歩 -638歩   -9003歩 2日目  
12月25日(土) 15歩 -3879歩   -12882歩 家族で過ごす  
12月26日(日) 617歩 +602歩   -12280歩 明日が怖い  
12月27日(月) 364歩 -253歩   -12533歩 危なかった  
12月28日(火) 14歩 -350歩   -12883歩 誕生日ディナー  
12月29日(水) 57歩 +43歩   -12840歩 仕事最終日  
12月30日(木) 240歩 +183歩   -12657歩 休み初日  
12月31日(金) 741歩 +501歩   -12156歩 親戚の集まり  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 2,109歩 （先月：3,455.1歩）
増減値（今月） -2,741歩 （先月：870歩）
最高値（今月） 9,090歩 （先月：11,943歩）
最低値（今月） 14歩 （先月：0歩）
総合データ（～12月）
平均値 4,138.2歩
増減値 2,020.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 0歩（記録日：2021/11/27）