階段昇り　何階分（階）のグラフ・データ

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階段昇り　何階分(階)のグラフ

2022年07月
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階段昇り　何階分のグラフ
日別データ（7月）

7月の「階段昇り　何階分」データ推移

日付 階段昇り　何階分 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           朝　59.3kg  
7月2日(土) 2階 dwn   2363階   no title  
7月3日(日) 5階 dwn   2368階   no title  
7月4日(月) 4階 dwn   2372階   知ってたら凄いかも？  
7月5日(火) 4階 dwn   2376階   しとどの窟　源頼朝  
7月6日(水) 6階 dwn   2382階   朝　59.2  
7月7日(木) 4階 dwn   2386階   ポケットサックス届く  
7月8日(金) 2階 dwn   2388階   ポケットサックス　２日目  
7月9日(土)           つくづく納得  
7月10日(日)           no title  
7月11日(月) 2階 dwn   2390階   no title  
7月12日(火)           no title  
7月13日(水) 2階 dwn   2392階   いつ見ても可愛い  
7月14日(木) 10階 up   2402階   no title  
7月15日(金) 40階 up   2442階   no title  
7月16日(土) 40階 up   2482階   no title  
7月17日(日) 15階 up   2497階   no title  
7月18日(月) 10階 up   2507階   no title  
7月19日(火) 10階 up   2517階   no title  
7月20日(水)           no title  
7月21日(木) 15階 up   2532階   no title  
7月22日(金) 15階 up   2547階   no title  
7月23日(土) 10階 up   2557階   no title  
7月24日(日) 10階 up   2567階   no title  
7月25日(月) 15階 up   2582階   no title  
7月26日(火) 15階 up   2597階   no title  
7月27日(水) 10階 up   2607階   no title  
7月28日(木) 10階 up   2617階   no title  
7月29日(金) 15階 up   2632階   no title  
7月30日(土) 10階 up   2642階   no title  
7月31日(日) 10階 up   2652階   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 291階 （先月：135階）
平均数（今月） up 11.2階 （先月：5.2階）
最高数（今月） up 40階 （先月：18階）
目標達成率（今月） up 65.4% （先月：19.2%）
総合データ（～7月）
合計数 2,652階
平均数 6.7階
最高数 40階（記録日：2022/07/16）
目標達成率 34.2%