膝の筋肉強化運動（回）のグラフ・データ

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膝の筋肉強化運動(回)のグラフ

2022年01月
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膝の筋肉強化運動のグラフ
日別データ（1月）

1月の「膝の筋肉強化運動」データ推移

日付 膝の筋肉強化運動 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 50回 up   250回   おめでとうございます  
1月2日(日) 30回 up   280回   リモコン修理  
1月3日(月) 30回 up   310回   Y 虎を見にバイクで辰水神社へ  
1月4日(火) 30回 up   340回   Y やっと  
1月5日(水) 30回 up   370回   K  
1月6日(木) 30回 up   400回   H  
1月7日(金) 30回 up   430回   Y  
1月8日(土) 30回 up   460回   Y  
1月9日(日)           Y運転免許歴５０年  
1月10日(月) 30回 up   490回   Y  
1月11日(火) 20回 dwn   510回   Y  
1月12日(水) 30回 up   540回   Y 安全装備（バイク）  
1月13日(木) 30回 up   570回   Y.  
1月14日(金) 30回 up   600回   Y.股関節振り開始  
1月15日(土) 30回 up   630回   K  
1月16日(日) 30回 up   660回   H  
1月17日(月) 20回 dwn   680回   Y  
1月18日(火) 30回 up   710回   K  
1月19日(水) 30回 up   740回   H カッコいいクルマ  
1月20日(木) 30回 up   770回   Y  
1月21日(金) 30回 up   800回   no title  
1月22日(土) 30回 up   830回   no title  
1月23日(日) 30回 up   860回   Y  
1月24日(月) 30回 up   890回   Y  
1月25日(火) 30回 up   920回   Y ﾊﾟｰｷﾝｸﾞﾌﾞﾚｰｷ  
1月26日(水) 30回 up   950回   Y トリシティ  
1月27日(木) 30回 up   980回   N  
1月28日(金) 30回 up   1010回   N  
1月29日(土) 30回 up   1040回   Y　バイクに乗ろう  
1月30日(日) 30回 up   1070回   Y  
1月31日(月)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 870回 （先月：200回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：33.3回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 93.1% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 1,070回
平均数 30.6回
最高数 50回（記録日：2022/01/01）
目標達成率 94.3%