膝の筋肉強化運動（回）のグラフ・データ

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膝の筋肉強化運動(回)のグラフ

2022年07月
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膝の筋肉強化運動のグラフ
日別データ（7月）

7月の「膝の筋肉強化運動」データ推移

日付 膝の筋肉強化運動 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 30回 up   4915回   朝　59.3kg  
7月2日(土) 30回 up   4945回   no title  
7月3日(日)           no title  
7月4日(月) 30回 up   4975回   知ってたら凄いかも？  
7月5日(火) 30回 up   5005回   しとどの窟　源頼朝  
7月6日(水) 30回 up   5035回   朝　59.2  
7月7日(木) 30回 up   5065回   ポケットサックス届く  
7月8日(金) 30回 up   5095回   ポケットサックス　２日目  
7月9日(土) 30回 up   5125回   つくづく納得  
7月10日(日)           no title  
7月11日(月) 30回 up   5155回   no title  
7月12日(火) 30回 up   5185回   no title  
7月13日(水) 30回 up   5215回   いつ見ても可愛い  
7月14日(木)           no title  
7月15日(金)           no title  
7月16日(土) 30回 up   5245回   no title  
7月17日(日) 30回 up   5275回   no title  
7月18日(月) 30回 up   5305回   no title  
7月19日(火) 30回 up   5335回   no title  
7月20日(水)           no title  
7月21日(木) 30回 up   5365回   no title  
7月22日(金) 30回 up   5395回   no title  
7月23日(土)           no title  
7月24日(日) 30回 up   5425回   no title  
7月25日(月) 30回 up   5455回   no title  
7月26日(火) 30回 up   5485回   no title  
7月27日(水) 30回 up   5515回   no title  
7月28日(木) 30回 up   5545回   no title  
7月29日(金) 30回 up   5575回   no title  
7月30日(土) 30回 up   5605回   no title  
7月31日(日) 30回 up   5635回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 750回 （先月：820回）
平均数（今月） dwn 30回 （先月：32.8回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96%）
総合データ（～7月）
合計数 5,635回
平均数 30.1回
最高数 100回（記録日：2022/06/01）
目標達成率 89.8%