◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2026年10月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（10月）

10月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 1436kcal -4kcal   62kcal 快晴  
10月2日(金) 1396kcal -40kcal   22kcal 快晴  
10月3日(土) 1382kcal -14kcal   8kcal 晴  
10月4日(日) 1490kcal +108kcal   116kcal 曇  
10月5日(月) 1473kcal -17kcal   99kcal 曇時々雨  
10月6日(火) 1521kcal +48kcal   147kcal 晴  
10月7日(水) 1401kcal -120kcal   27kcal 晴  
10月8日(木) 1374kcal -27kcal   0kcal 快晴  
10月9日(金) 1477kcal +103kcal   103kcal 晴  
10月10日(土) 1469kcal -8kcal   95kcal 晴  
10月11日(日) 1480kcal +11kcal   106kcal 晴  
10月12日(月)       晴  
10月13日(火)       晴、雲多し  
10月14日(水)       晴  
10月15日(木)       晴  
10月16日(金)       晴  
10月17日(土)       晴  
10月18日(日)        
10月19日(月)        
10月20日(火)        
10月21日(水)        
10月22日(木)        
10月23日(金)        
10月24日(土)        
10月25日(日)        
10月26日(月)        
10月27日(火)        
10月28日(水)        
10月29日(木)        
10月30日(金)        
10月31日(土)        
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,445.4kcal （先月：1,429.7kcal）
増減値（今月） 40kcal （先月：-49kcal）
最高値（今月） 1,521kcal （先月：1,591kcal）
最低値（今月） 1,374kcal （先月：1,350kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,280kcal （先月：あと-1,240kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,232.4kcal
増減値 12.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）