健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2012年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(水)
2月2日(木)
2月3日(金)
2月4日(土)
2月5日(日)
2月6日(月)
2月7日(火)
2月8日(水)
2月9日(木)
2月10日(金)
2月11日(土)
2月12日(日)
2月13日(月)
2月14日(火)
2月15日(水)
2月16日(木)
2月17日(金)		食パン スライスチーズ 白湯	ポトフ ピラフ なめらか胡麻豆腐 濃厚チーズはんぺん	フルーツグラノーラ 素材の味わいヨーグルト なめらか胡麻豆腐	1360.3	kcal
2月18日(土)		レーズンパン ラーマ　マーガリン	海鮮火鍋 ごはん	豚丼 みそ汁 ほうれん草のナムル チーズケーキ COFFEE ミルク＆コ...	1871	kcal
2月19日(日)		ポテトサラダ ごはん 焙煎ごまスープ ピーナッツ	焼き魚 ごはん みそ汁 ほうれん草のナムル ポテトサラダ	エビマヨ ごはん みそ汁 ポテトサラダ	1740.3	kcal
2月20日(月)		豆腐 ごはん シャウエッセン チーズドック	豚汁 ごはん クッキー	アスパラガス ごはん なめらか胡麻豆腐 チョコレート クッキー なめらか胡麻豆腐	1564.8	kcal
2月21日(火)		レーズンパン マーガリン フレンチトースト	ごはん 大根とスペアリブの煮物 みそ汁 なめらか胡麻豆腐 なめらか胡麻豆腐	長芋 クッキー クッキー なめらか胡麻豆腐	1682.3	kcal
2月22日(水)		カマンベールチーズソフト リンゴ ピーナッツ 薄皮ピーナッツパン [袋...	ごはん 薄皮ピーナッツパン 大根の煮物 納豆	薄皮ピーナッツパン クッキー コーンスープ ごはん なめらか胡麻豆腐	1574.8	kcal
2月23日(木)		ごはん カマンベールチーズソフト ブルーベリージャム フルーツグラノーラ 素材の味わいヨーグルト（...	ごはん コーンスープ 唐揚げ クッキー	焼き芋 マーガリン コーンスープ	1676.4	kcal
2月24日(金)		フレンチトースト ピーナッツ	ごはん じゃがいもとコンビーフ タンドリーチキン クッキー	ごぼうサラダ	1434.2	kcal
2月25日(土)		十勝　バターキャラメルスティック 素材の味わいヨーグルト フルーツグラノーラ			416	kcal
2月26日(日)
2月27日(月)
2月28日(火)
2月29日(水)