健康管理は、食事の管理から。かにすきの栄養バランスを見てみよう

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かにすきの詳細

かにすき

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 934.5 kcal
 
44.4%
 内訳
＊炭水化物 92.1 g
 
25%
 内訳
＊タンパク質 111 g
 
105.7%
 内訳
＊ナトリウム 2165 mg
 
68.7%
 内訳
＊脂質 17.8 g
 
30.4%
 内訳
＊カリウム 4825 mg
 
160.8%
 内訳
＊カルシウム 1204 mg
 
52.3%
 内訳
＊鉄 11.4 mg
 
28.5%
 内訳
＊亜鉛 24.3 mg
 
81%
 内訳
＊ビタミンA 376 μgRE
 
12.5%
 内訳
＊ビタミンB1 1.1 mg
 
100%
 内訳
＊ビタミンB2 1.2 mg
 
100%
 内訳
＊ビタミンB6 2.1 mg
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンB12 34.8 μg
 
1450%
 内訳
＊ビタミンC 199 mg
 
199%
 内訳
＊ビタミンD 2.3 μg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンE 15 mg
 
2.1%
 内訳
＊ビタミンK 718 μg
 
1104.6%
 内訳
＊葉酸 981 μg
 
98.1%
 内訳
＊コレステロール 207 mg
 
31.8%
 内訳
＊食物繊維 24.3 g
 
121.5%
 内訳
＊食塩相当量 5.6 g
 
70%
 内訳


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