健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2013年10月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（10月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
10月1日(火)				1日の摂取カロリー	2498	kcal
10月2日(水)				1 日の摂取カロリー	2436	kcal
10月3日(木)			1日の摂取カロリー		2630	kcal
10月4日(金)	1日の摂取カロリー				2402	kcal
10月5日(土)				1日の摂取カロリー	2087	kcal
10月6日(日)			1日の		2447	kcal
10月7日(月)				1日の摂取カロリー	2176	kcal
10月8日(火)	1日の摂取カロリー				2338	kcal
10月9日(水)				1日の摂取カロリー	1837	kcal
10月10日(木)				1日の摂取カロリー	2416	kcal
10月11日(金)				1日の摂取カロリー	1995	kcal
10月12日(土)				1日の摂取カロリー	2048	kcal
10月13日(日)				1日の摂取カロリー	1834	kcal
10月14日(月)				1日の摂取カロリー	3313	kcal
10月15日(火)	1日の摂取カロリー				1789	kcal
10月16日(水)				1日の摂取カロリー	1774	kcal
10月17日(木)				1日の摂取カロリー	1861	kcal
10月18日(金)			1日の摂取カロリー		2306	kcal
10月19日(土)
10月20日(日)
10月21日(月)				1日の	1891	kcal
10月22日(火)				1日の摂取カロリー	2359	kcal
10月23日(水)	1日の摂取カロリー				2079	kcal
10月24日(木)	1日の摂取カロリー				1904	kcal
10月25日(金)				1日の摂取カロリー	2081	kcal
10月26日(土)			1日の摂取カロリー		1989	kcal
10月27日(日)	1日の				2052	kcal
10月28日(月)				1日の摂取カロリー	2297	kcal
10月29日(火)				1日の摂取カロリー	2180	kcal
10月30日(水)				1日の摂取カロリー	1970	kcal
10月31日(木)				1日の摂取カロリー	1893	kcal