健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2014年6月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（6月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
6月1日(日)				1日の摂取カロリー	1710	kcal
6月2日(月)
6月3日(火)		1日の摂取カロリー			2147	kcal
6月4日(水)				1日の摂取カロリー	2347	kcal
6月5日(木)				1日の摂取カロリー	2100	kcal
6月6日(金)
6月7日(土)
6月8日(日)
6月9日(月)				1日の摂取カロリー	1724	kcal
6月10日(火)
6月11日(水)
6月12日(木)
6月13日(金)
6月14日(土)
6月15日(日)				1日の摂取カロリー	2118	kcal
6月16日(月)				1日の摂取カロリー	1704	kcal
6月17日(火)
6月18日(水)
6月19日(木)
6月20日(金)				1日の摂取カロリー	1932	kcal
6月21日(土)	1日の摂取カロリー				2072	kcal
6月22日(日)				1日の摂取カロリー	2353	kcal
6月23日(月)				1日の摂取カロリー	2178	kcal
6月24日(火)
6月25日(水)
6月26日(木)
6月27日(金)	1日の摂取カロリー				2837	kcal
6月28日(土)		1日の摂取カロリー			2673	kcal
6月29日(日)		1日の摂取カロリー			3674	kcal
6月30日(月)				1日の摂取カロリー	2151	kcal