健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2015年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(水)		朝食	昼食	夕食	1530	kcal
4月2日(木)		朝食	昼食	夕食	2290	kcal
4月3日(金)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
4月4日(土)		朝食	昼食	夕食	2050	kcal
4月5日(日)		朝食	昼食	夕食	2060	kcal
4月6日(月)		朝食	昼食	夕食	1430	kcal
4月7日(火)		朝食	昼食	夕食	1150	kcal
4月8日(水)		朝食	昼食	夕食	1850	kcal
4月9日(木)		朝食	昼食	夕食	2000	kcal
4月10日(金)		朝食	昼食	夕食	1620	kcal
4月11日(土)		朝食	昼食	夕食	1680	kcal
4月12日(日)		朝食	昼食	夕食	2120	kcal
4月13日(月)		朝食	昼食	夕食	1540	kcal
4月14日(火)		朝食	昼食	夕食	1400	kcal
4月15日(水)		朝食	昼食	夕食	1660	kcal
4月16日(木)		朝食	昼食	夕食	1590	kcal
4月17日(金)		朝食	昼食	夕食	2840	kcal
4月18日(土)		朝食	昼食	夕食	2430	kcal
4月19日(日)		朝食	昼食	夕食	1990	kcal
4月20日(月)		朝食	昼食	夕食	1360	kcal
4月21日(火)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
4月22日(水)		朝食	昼食	夕食	1830	kcal
4月23日(木)		朝食	昼食	夕食	2070	kcal
4月24日(金)		朝食	昼食	夕食	1630	kcal
4月25日(土)		朝食	昼食	夕食	2370	kcal
4月26日(日)		朝食	昼食	夕食	1900	kcal
4月27日(月)		朝食	昼食	夕食	1800	kcal
4月28日(火)		朝食	昼食	夕食	1440	kcal
4月29日(水)		朝食	昼食	夕食	3140	kcal
4月30日(木)		朝食	昼食	夕食	1310	kcal