健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの時間別推移を見てみよう

グラフ（2008年4月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（4月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
4月1日(火)
4月2日(水)
4月3日(木)
4月4日(金)
4月5日(土)
4月6日(日)
4月7日(月)
4月8日(火)
4月9日(水)
4月10日(木)
4月11日(金)
4月12日(土)
4月13日(日)
4月14日(月)
4月15日(火)
4月16日(水)
4月17日(木)
4月18日(金)
4月19日(土)
4月20日(日)		ご飯 スクランブルエッグ サラダ コーヒー 味噌汁	ラーメン ご飯 ポテトチップス	がんもどき 金目鯛 ナスの揚げ浸し ワカメスープ たくあん	1634	kcal
4月21日(月)				パン 　　 ご飯	289.2	kcal
4月22日(火)		パン	うどん てんぷら 牛乳	麻婆豆腐 カレー パンチョコ チョコ おかだ雅司 チョコ	8841.2	kcal
4月23日(水)
4月24日(木)				警察官バラード	---	kcal
4月25日(金)				ガソリンの値上がり 鱈絵 広東	---	kcal
4月26日(土)				ベッチョリクリームパン 抜け毛の鬼太郎 ご飯 ピザハット	---	kcal
4月27日(日)				ダイナマイト しょう油 カレー キーワードタグ	4523.2	kcal
4月28日(月)
4月29日(火)			にく 肉 ダイナマイト ボム		256.4	kcal
4月30日(水)				ハンバーガー ハンバ～グゥ～	---	kcal