[ジョギング]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ジョギング]に関する記録ノート

11月08日　自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ 【自転車,吉岡,ジョギング】
自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ 気温：16℃ 最高：20.1℃ 最低：8.8℃
風速：12m/s

走行時間：1時間32分58秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間25分53秒(サイコン)
走行距離：33.70㎞ ...
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11月01日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 【自転車,ジョギング,浦富】
自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ 気温：18℃ 最高20.6℃ 最低8.6℃
風速：10m/s

走行時間：1時間40分20秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間39分24秒(サイコン)
走行距離：40.60㎞ ...
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10月26日　自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～くもり（途中通行止め） 【自転車,ジョギング,吉岡】
気温：17℃
風速：15m/s

走行時間：1時間24分(adidas miCoach)
走行時間：1時間21分55秒(サイコン)
走行距離：34.49㎞ ...
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10月25日　夜になんとかジョギング 【ジョギング】
今日も1日中雨だったけど夜に何とかジョギングが出来るぐらいの
雨になった
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10月19日　自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ 【自転車,ジョギング,安蔵スキー場】
自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ 気温：20.1℃ 最高22.2℃
風速：5m/s

走行時間：1時間39分49秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間37分09秒(サイコン)
走行距離：40.77㎞ ...
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10月18日　自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れくもり 【自転車,ジョギング,浦富】
気温：19℃ 最高19.9℃
風速：10m/s

走行時間：1時間39分40秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間34分57秒(サイコン)
走行距離：40.55㎞ ...
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10月12日　自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ 【自転車,ジョギング】
自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ 今日は家まで残り1キロぐらいの場所で前輪がバースト
残り1キロぐらいで良かった。
自転車のパーツも大分くたびれて来とるかなー

気温：22℃
風速：15m/s ...
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10月05日　自転車で砂丘～山陰松島遊覧↵ ポツポツ雨 【自転車,ジョギング】
気温：23℃
風速：5m/s

走行時間：1時間23分05秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間21分17秒(サイコン)
走行距離：34.28㎞ ...
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10月04日　自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ（途中通行止め） 【自転車,ジョギング】
自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ（途中通行止め） 気温：25℃
風速：12m/s

走行時間：1時間6分55秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間25分01秒(サイコン)
走行距離：34.98㎞ ...
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09月28日　自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ 【自転車,ジョギング】
自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ 気温：29℃
風速：10m/s

走行時間：1時間39分26秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間37分37秒(サイコン)
走行距離：41.42㎞ ...
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