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24年06月07日(金)
朝から暑い…→ |
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< 暑かった…↑
| 久々のオフ…→ >
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【朝ごはん】 553.3kcal 【昼ごはん】 338kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== この分だと、夏にはワシ死ぬな… 「間違いない!!」 ↑そういえばこれネタにしてた芸人誰だっけ? 消えて久しいが… ま、どうでも良いけど。 コイツだ!↓ https://www.dailymotion.com/video/x5ozdwh そういえば、たまにヤフオクでスピーカーを見てるのですが買わないまでも見てると楽しいです(^^) もちろん高い物は買えないけど、意外なものが安く売ってたりするので(^^) 岩手の家はスピーカーだらけなので買わないですけど(^^; 「見るだけ」って、これも趣味なんだろうな~(笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1.133人前) |
266 |
kcal |
| エムアンドエス SABARA(1人前) |
95 |
kcal |
| S&B おかずラー油(1人前) |
70.3 |
kcal |
| すが野 ぶっかけおかず生姜(1人前) |
7 |
kcal |
| 伊藤園 一日分の野菜(1人前) |
72 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
| 12時 |
| 吉田製麺 卵めん&つゆ(1人前) |
338 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
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892 |
kcal |
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