[ストレッチ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ストレッチ]に関する記録ノート

07月13日　保てないリズム 【ストレッチ】
今日から仕事がまた忙しくなりました。

ヨガにいきたいのに行けないと言う状況にまたなりそう。

ヨガセットがずっとオフィスに寝たままになりそう。
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06月22日　忘れました・・・ 【ストレッチ】
すっかり、ストレッチ。

あぁ習慣て恐ろしい。

早くストレッチをする習慣をつけなければー！！！
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06月18日　がっつり反省モード 【ストレッチ】
続いています。

昨日はがんばって、夜のヨガクラス。
ガッツリきつかったー。

そして、サボっていたGSも頑張っていっぱい飲んだ。 ...
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