[フラメンコ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[フラメンコ]に関する記録ノート

09月07日　２０１９/９/７/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
２０１９/９/７/フラメンコ/日帰り温泉
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08月31日　２０１９/８/３１/フラメンコ/初ZUMBA/銭湯（ライムグリーン） 【フラメンコ,ZUMBA,銭湯】
±０

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08月17日　２０１９/８/１７/フラメンコ 【フラメンコ】
＋４００g

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08月10日　２０１８/８/１０/フラメンコ 【フラメンコ】
２０１８/８/１０/フラメンコ －２００g

▲　　　　１
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08月03日　２０１９/８/３/フラメンコ 【フラメンコ】
▲　　　１
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07月27日　２０１９/７/２７/フラメンコ/フラSUMMER NIGHT FESTA 【フラメンコ,フラSUMMER,NIGHT,FESTA】
２０１９/７/２７/フラメンコ/フラSUMMER NIGHT FESTA ＋４００g
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07月13日　２０１９/７/１３/東京では迎え盆/フラメンコ/銭湯（グリーン） 【フラメンコ,銭湯】
▲　　　３
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07月06日　２０１９/７/６/雨/フラメンコ 【フラメンコ】
±０

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06月29日　２０１９/６/２９/フラメンコ/銭湯（ミントグリーン） 【フラメンコ,銭湯】
２０１９/６/２９/フラメンコ/銭湯（ミントグリーン） ＋６００g

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06月22日　２０１９/６/２２/フラメンコ/日帰り温泉 【フラメンコ,日帰り温泉】
２０１９/６/２２/フラメンコ/日帰り温泉 －４００g

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