[体調]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[体調]に関する記録ノート

12月08日　薬をやったか、覚えてない 【体調】
朝から喘息の発作が酷くて
1日ほぼ寝てた。

昨夜帰宅後に、すぐに掃除機かけて
落ち着いてたんだけどなぁ。
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12月07日　喘息 【体調】
連日勤務で、1日休んだが
またフル勤務＆喘息悪化もあってか
夕方にかけて、なんだかカラダがだるい。

入力も何度も間違えそうになった。
...
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12月06日　このまま帰ろうかと思った 【日記,体調】
先日の更新面談の時に「奥のPC席は、いけませんワ」と、伝えていたにも関わらず
本日がその奥の”空気が淀んだエリア”のPC席であった。

案の定、仕事開始から30分で、発作が(@_@)！

「この席・・・あきませんワ・・・」と、咳込みながら伝えると ...
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11月27日　喘息 【体調】
昨日（ウォーク）の余韻もあり、今朝の目覚めはメチャメチャ良かった！

張り切ってお弁当も作って、職場へ行ったが
なんとなく気付いてはいたんですよ・・・

...
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11月25日　アルバムをポチる 【体調】
相変わらず、気分にムラがある。

大好きな激ロックバンドのnewアルバムが10月に（2年ぶりに）出ている。

あれだけ楽しみにしていたのに・・・
身内の　特に親しい人の死というのは、色んな所に影響を与えるなぁ ...
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11月18日　実家近所の 【体調】
ヨガ68分後の朝の体重 51.4kg ・・・(･･;)戻った？

心が寒いのか、カラダが寒いのか両方か・・・。
本日もやる気なし子である。
一人用のホット座布団をようやく引っ張り出した。
...
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11月06日　香害 【体調】
ここ数年使っている洗濯洗剤だが
体質が変わったのか、製品が変わったのか。

匂いがツラい （ーー；）

...
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10月28日　紙袋で持って行きます 【体調】
紙袋で持って行きます 寝起き冬用パジャマ着 51.6kg

帰宅直後（服着）　50.8kg

＊＊＊＊＊＊＊＊
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10月26日　ずっと食べれる 【体調】
今日は、早帰りの日（昼飯なしの日）
な～んとなく、途中からバスに乗り帰宅。

一人鍋をして、ちゃんと食事も取っている。

というか、食欲は底なし。 ...
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10月23日　最後に母からかかってきた日を見る 【体調,母】
仕事終わって、職場近くの携帯電話会社へ行く。

私の名義で2台持っていたモノを1つ解約するのだから
さっさと手続きすればいいのに
30分以上待たされて
ようやく手続きに入ったかと思ったら ...
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