[健康生活]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[健康生活]に関する記録ノート

05月20日　健康生活(080520）バリアフリー 【健康生活】
【今日のできごと】
健康豆知識と健康日記を連載してます。

＜健康豆知識＞～バリアフリー～国内最大級のフリーマーケット「よみうりリサイクルカーニバルｉｎ所沢」（読売新聞東京本社など主催）が２００８年５月１８日（日）、埼玉...
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20080520.html
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05月17日　健康生活(080517）健康づくり 【通常日記,健康生活】
健康生活(080517）健康づくり 【今日のできごと】
健康豆知識と健康日記を連載してます。

健康生活(080517）健康づくり
＜健康豆知識＞～健康づくり～ウォーキングは万病の薬だそうです。 歩く人ほど長生きするそうです。適度な運動は、生活習慣病の予防、老化防止、ダイエット効果になるそう...
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05月15日　健康生活(080515）脳卒中(1) 【通常日記,健康生活】
【今日のできごと】
健康豆知識と健康日記を連載してます。

健康生活(080515）脳卒中(1)
＜健康豆知識＞～脳卒中(1)～５月２１日～３１日は、「脳卒中週間」であることご存知でしたか？我が国の死因で第３位であり、患者数は１３７万人で、第１位の癌（患者数＝...
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20080515.html
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05月14日　健康生活(080514）乳酸菌 【健康生活】
【今日のできごと】
健康豆知識と健康日記を連載してます。

＜健康豆知識＞～乳酸菌～我家では、自家製ヨーグルト・ぬか漬け・キムチ等を殆ど毎日食べてます。僕は、既往症の十二指腸潰瘍や胃潰瘍があるので、時々ＬＧ２１（注１）を...
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-date-20080514.html
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05月13日　健康生活(080513）食料自給率 【健康生活】
【今日のできごと】
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健康生活(080513）食料自給率

＜健康豆知識＞～食料自給率～日本の食糧自給率は３９％（２００６年度）ですよ。６１％を輸入で賄っているのです。１９６５年の食料自給率は７３％でした。１９６５年と比... ...
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05月01日　健康生活(080501） 【健康生活】
健康生活(080501）コメント

下記のＢｌｏｇ日記に執筆掲載しています。
健康生活実践編
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04月24日　健康生活(080424）ヴァーム 【健康生活】
健康生活(080424）ヴァーム

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健康生活実践編
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04月23日　健康生活(080423）食物繊維 【健康生活】
健康生活(080423）食物繊維

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健康生活実践編
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04月22日　健康生活(080422）運動の効能 【健康生活】
健康生活(080422）運動の効能

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04月21日　健康生活(080421）β-カロテン 【健康生活】
健康生活(080421）β-カロテン

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