[競馬日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[競馬日記]に関する記録ノート

11月19日　快晴 【テニス,競馬日記】
やっと扇風機を片付ける。
鼻水が止まらない、扇風機を掃除した埃のせいか？？
アレルギーの薬と念のため、風邪薬も飲む。

◾️テニス
9:30〜　9人(コーチ1人) ...
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11月12日　曇 【テニス,競馬日記】
■テニス
２コマ連チャン
・９:３０～１１人（コーチ１人）
ボレー中心
・１１：００～１１人（コーチ１人）
アングルショット、特にバックハンド ...
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11月11日　曇 【競馬日記】
急に寒い!

■競馬日記
今日は夫婦で府中、息子は友人と。
馬そば深大寺にて牛すじカレーそば、あったまる～。
おやつタイムにはおしるこ、これまたあったまる～！！ ...
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11月05日　曇のち晴 【競馬日記】
三連休最終日〜。
10㎞ラン♪
コメダのミックスサンドを目指して走る!

■競馬日記
◎東京11R　アルゼンチン共和国杯　ＧⅡ　芝2500ｍ　晴/良 ...
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11月03日　晴 【競馬日記】
◾️競馬日記
四人組で大井へ。
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10月22日　晴 【テニス,競馬日記】
結婚式を挙げて29年目って、、、

■テニス
9:30〜　9人(コーチ1人「代理」)
・ハイボレー
...
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10月21日　晴時々曇 【競馬日記】

■競馬日記
夫婦で府中へ。
久しぶりのプラス収支。
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10月15日　雨午後から晴 【競馬日記】
結婚２９周年記念ということで都内へ家族３人で食事に出かける。
食後にGATEJの公開収録を観に行く予定がまさかの横浜でのことで、都内のGATEJと勘違いしており断念。
まっすぐ帰宅して秋華賞観戦。

■競馬日記
◎京都11R　秋華賞GⅠ　芝2000　晴/稍重 ...
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10月09日　雨 【競馬日記】
三連休最終日!
午前中、にゃんこを病院へ。点滴を少し多めにすることに（100→120ml）。

■競馬日記
◎京都11R　京都大賞典ＧⅡ　2400m　曇/重
★結果 ...
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10月08日　曇 【テニス,競馬日記】
■テニス
２コマ連チャン!
・9:30〜　8人(コーチ1人)
・11:00〜　3人(コーチ1人)
→つなぎのバックボレー、ラケットに左手を添えて離す時の反動を利用して打つ！
★２コマ目は昔のクラスのメンツ２人で懐かしく楽しいクラスとなった。 ...
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