[記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[記録]に関する記録ノート

07月23日　no title 【記録】
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07月22日　no title 【記録】
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07月21日　no title 【記録】
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07月19日　デトックス 【記録】
昨日リフレクソロジーをうけたので、

体がだるくてしかたがありません。

デトックスしまくってるようです。
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07月18日　no title 【記録】
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07月17日　no title 【記録】
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07月16日　今日もがっつり 【記録】
食べています。

まぁたまにはだらけて、

体に無理をさせないと、
...
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07月15日　GSなしデー 【記録】
またまたやってしまいました。
GSなしデー。
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07月14日　GSってやっぱりすごい 【記録】
昨日の夜、サボってたぶん

GSの飲みだめをしてみました。

いやぁ今日はいろんな意味ですっきり。
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07月10日　スキンケア 【記録】
今日はスキンケアの日。

もともと敏感肌なので、
すべて自分で手作り、ケミカルフリーを使っているのですが、

さらにもっといいものを！ってことで、 ...
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