no title【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
唐揚げ弁当（1人前） --- kcal
20時
そば（1人前） 297 kcal
すき屋 味噌汁（1人前） 29 kcal
  326 kcal
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