no title【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日（水）

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< いかんね、自分がい... 　｜　no title >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
GS（1人前） 87 kcal
12時
カレーライス（1人前） 527 kcal
16時
チキン（1人前） --- kcal
サーモン（1人前） --- kcal
  614 kcal
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