お休み日【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

お休み日
< 昼ヨガ 　｜　スキンケア >
今日はお休みってことで。

ゆっくりしちゃいました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼きそば（1人前） 395 kcal
  395 kcal
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