[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

03月27日　１９日目 【通常日記】
【今日の感想】
カロリーはそれほどでもないけど、夜ご飯の時間が遅いのと
食べ過ぎた感が・・・(´～`) ふぅ～おなか苦しいぃぃぃ
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03月26日　１８日目 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
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03月25日　１７日目 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
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03月24日　１６日目 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
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03月23日　１５日目 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
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03月22日　１４日目 【通常日記】
【今日のできごと】
体調が悪かった(´～`)
【今日の感想】
日中は横になって過ごした
でも夕方からテンションがあがってきたので
お洗濯とか運動ができました( ´･ω･`)_且~~ ふぅ ...
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03月21日　１３日目 【通常日記】
【今日のできごと】
ＩＫＥＡに行きました
【今日の感想】
疲れたけど楽しかった('-'*)♪
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03月20日　１２日目 【通常日記】
【今日のできごと】
鏡で体をみたら、上半身は少しずつ引き締まってきてるけど
下半身と腕がぷよぷよで、すごくアンバランスになってた(´～`)

【今日の感想】
ダヨンさんのマットプログラムＤＶＤで下半身引き締めがんばろう ...
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03月16日　８日目 【通常日記】
【今日のできごと】
ぽかぽかだったので、お弁当もってお外へＧＯＧＯＧＯ～((((((((((((っ´Ι`)ﾉ
【今日の感想】
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03月15日　７日目 【通常日記】
【今日のできごと】
忙しくて、お昼ご飯抜いてしまった
その分夜、お腹がすごく空いた(´～`)
【今日の感想】
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