[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

11月28日　日記 【運動の記録】
【今日やった運動】
ゴルフ練習（8:30-11:00),散歩（図書館へ行く）
【運動した時間】
４時間
【新たな発見】
いちょうの葉が黄色に色付く ...
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11月27日　round lesson 【運動の記録】
【今日やった運動】
ゴルフ　ラウンドレッスン　阿蘇リゾート
【運動した時間】
14:00-16:00　　
【新たな発見】
修正をしていかないとスコアは伸びない ...
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11月20日　ゴルフ練習（３回） 【運動の記録】
【今日やった運動】
　散歩。ゴルフ練習（三回目）　
【運動した時間】
　散歩　１時間、ゴルフ練習　２時間
【新たな発見】
　左手を伸ばすこと。小指を外側に。 ...
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11月09日　日記 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】
散歩、ゴルフの練習）
【運動した時間】
ゴルフ　２時間
【新たな発見】
ゴルフのスイングはなかなかうまくいかないが少しずつ進歩 ...
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11月06日　日記 【運動の記録】
【今日やった運動】
散歩、瞑想
【運動した時間】
１時間
【新たな発見】
歩けることにあらためて感謝。気温が下がるとバッタもいない。どこに ...
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11月05日　練習初日 【運動の記録】
【今日やった運動】
ゴルフ、散歩
【運動した時間】
２時間、３０分
【新たな発見】
ゴルフのスイングで自己流の打ち方ではヘッドが走らないのが理解できた ...
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11月03日　運動日記 【通常日記,運動の記録】
今日から日記を始める
【今日やった運動】
ゴルフ練習、散歩
【運動した時間】
３時間半
【新たな発見】 ...
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