ゴルフ練習（３回）【shkumaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>shkumaさんのトップページ>記録ノートを見る>ゴルフ練習（３回）
10年11月20日（土）

ゴルフ練習（３回）
< 日記 　｜　日記 >
【今日やった運動】
　散歩。ゴルフ練習（三回目）　
【運動した時間】
　散歩　１時間、ゴルフ練習　２時間
【新たな発見】
　左手を伸ばすこと。小指を外側に。
　下半身を連動させること。　
【今日の感想】
　何となく当たるよような感じがして気持ち良かった。
　

【記録グラフ】
起床時刻
730
起床時刻（） のグラフ
 		瞑想
5分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
11771歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE