日記【shkumaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

日記
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【今日のできごと】
熊大検診　変化なし。定期的に見ていくこと。
【今日の感想】
昼　２時間　ゴルフ練習　明日の準備
少し会社に出る

【記録グラフ】
起床時刻
615
起床時刻（） のグラフ
 		瞑想
5分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
5675歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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