日記【shkumaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月10日（水）

日記
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【今日のできごと】
中国語の体験
【今日の感想】
楽しかった

【記録グラフ】
起床時刻
630
起床時刻（） のグラフ
 		瞑想
10分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
8578歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
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