日記【shkumaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

日記
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【今日やった運動】
散歩、ゴルフの練習）
【運動した時間】
ゴルフ　２時間
【新たな発見】
ゴルフのスイングはなかなかうまくいかないが少しずつ進歩
【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
640
起床時刻（） のグラフ
 		瞑想
5分
瞑想（分） のグラフ
 		万歩計
7425歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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