[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

12月12日　日記 【通常日記】
【今日のできごと】
ビデオ視聴　
　一生折れない自信のつくりかた、第九地区、ピラテス　
　ゴルフ練習
　散歩
【今日の感想】 ...
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12月11日　日記 【通常日記】
【今日のできごと】
　英語　２回目
　市内を歩く。今度はどこを歩くか
【今日の感想】
　散歩かてらに歩き回る。
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11月26日　日記 【通常日記】
【今日のできごと】
熊大検診　変化なし。定期的に見ていくこと。
【今日の感想】
昼　２時間　ゴルフ練習　明日の準備
少し会社に出る
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11月25日　no title 【通常日記】
【今日のできごと】
眠いので帰宅後寝る。
【今日の感想】
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11月19日　日記 【通常日記】
【今日のできごと】
LD50出席。久しぶりに集合研修を受けて楽しかった。
少し飲み、食べ過ぎた。

【今日の感想】
いろいろ課題が見えたので良かった。
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11月14日　日記 【通常日記】
【今日のできごと】
英語の体験、（中級クラス）
【今日の感想】
散歩ができず残念。
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11月12日　日記 【通常日記】
【今日のできごと】
朝、５時に寝て６時半起き。少し眠い。
昼間は暖かく散歩が気持ちよかった。
ゴルフ練習
【今日の感想】
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11月10日　日記 【通常日記】
【今日のできごと】
中国語の体験
【今日の感想】
楽しかった
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11月09日　日記 【通常日記,運動の記録】
【今日やった運動】
散歩、ゴルフの練習）
【運動した時間】
ゴルフ　２時間
【新たな発見】
ゴルフのスイングはなかなかうまくいかないが少しずつ進歩 ...
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11月08日　日記 【通常日記】
【今日のできごと】
散歩　朝・昼・夕
【今日の感想】
朝から散歩ができてよかった
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