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09月20日 ホームレス
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【通常日記,食事の記録,運動の記録,メンタルの記録,ダイエット成功談】 |
【今日のできごと】
15：00起床・ネット～18：00ホットケーキ食べる～18：30ウォーキング～19：15風呂～20：00体重測定記録～20：20瞑想～21：00夕食・片づけ～22：00記録
【今日の感想】
自分のことなのに何もやる気がしないまずい。このままではいずれはホームレスだ。 |
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09月01日 最悪
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【通常日記,睡眠の記録,運動の記録,レシピの記録,闘病の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】 |
【今日のできごと】
8：30起床・車の修理・日よけを元に戻す～9：00二度寝～15：00風呂・準備～16：00ハローワークへ～18：30ネット～21：30ウォーキング～22：00風呂～22：30夕食・片づけ～23：30今日の記録～23：50
【今日の感想】
今日は朝から親父のバッテリー上がりで起こされたそのまま起きればよかったのだが、昨日は5：00に寝てしまい起きるのがつらくそのまままた寝て... |
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01月11日 今日も家
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【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】 |
【今日のできごと】
今日は家で就職情報誌を見て、飯食ってネットサーフィンして昼寝して、ジョギングをした。
【今日の感想】
いい大人が何もせずに一日過ごす、情けない。 |
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01月07日 no title
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【食事の記録,通常日記,睡眠の記録,運動の記録,脳トレ記録,ダイエット成功談,メンタルの記録】 |
【朝ごはん】
無
【昼ごはん】
無
【間食】
コーラ せんべい カフェオレ ... |
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