no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

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【朝ごはん】
　無
【昼ごはん】
　無
【間食】
　コーラ　せんべい　カフェオレ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 　

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
16時
サントリー ボス あったか～い朝のオレ [ペットボトル] 280ml（1人前） 115 kcal
  300 kcal
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