久しぶりのデート【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

久しぶりのデート
< no title 　｜　給料日 >
　今日は久しぶりに元カノとデートをした。海辺にたこ焼きを持っていき夕涼みしながらおいしく頂いた。
　もう夏も近いなぁーと感じた。

【記録グラフ】
食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ディアナチュラ 20種（1人前） 2.8 kcal
14時
ローソン メロンパン（1人前） 393 kcal
コカ・コーラZERO（1人前） --- kcal
21時
びっくりドンキー たこ焼きドンキーノ（2人前） 808 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
アサヒビール ブルーラベル（1人前） 94.5 kcal
  2350 kcal
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