[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

11月10日　プールじゃぶじゃぶ 【運動の記録】
【今日やった運動】
プール
【運動した時間】
小一時間
【新たな発見】
背泳が好き。ただし曲がる。 ...
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11月09日　眼がちかちか。 【運動の記録】
【今日やった運動】
気功
【運動した時間】
１時間
【新たな発見】
気功はじめてだけどちょっと理解。 ...
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11月08日　だらだら 【運動の記録】
【今日やった運動】
なし
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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