[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月04日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯
【昼ごはん】
もりそば大盛
【間食】 ...
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02月03日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯
【昼ごはん】
フィレオフィッシュセット
【間食】 ...
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02月02日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯
【昼ごはん】
フィレオフィッュ
フライドポテト ...
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01月31日　1/31記録 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ネギトロ巻
太巻き
【間食】 ...
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01月27日　1/27記録 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯
【昼ごはん】
ポークカレー
【間食】 ...
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01月26日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯
【昼ごはん】
フィレオフィッシュセット
【間食】 ...
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01月24日　1/24記録 【食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
WiiFit(有酸素運動)
【運動した時間】
30分
【新たな発見】
...
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01月19日　1/19記録 【食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
WiiFit(有酸素運動)
【運動した時間】
30分
【新たな発見】
...
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01月17日　1/17記録 【食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
WiiFit(有酸素運動)
【運動した時間】
30分
【新たな発見】
...
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01月16日　1/16記録 【食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
WiiFit(有酸素運動)
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
...
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