1/31記録【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

1/31記録
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ネギトロ巻
太巻き
【間食】
菓子パン
【晩ごはん】
ご飯
カワハギの鍋
牛乳2杯
【夜食】
なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ネギトロ巻き（1.3人前） 439 kcal
ネギトロ（1.5人前） 507 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
  2304 kcal
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