no title【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯
【昼ごはん】
もりそば大盛
【間食】
なし
【晩ごはん】
ご飯
焼き鮭
とリスープ
お茶漬け
牛乳2杯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
もりそば（1.5人前） 446 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
鶏モモのポトフ（1人前） 139 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1497 kcal
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