[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月21日　再開 【食事の記録】
【朝ごはん】
バランスパワー、ダースクッキー１つ、BIO
【昼ごはん】
お弁当、野菜ジュース
【間食】
ダースクッキー１つ、ポカリスエット ...
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02月20日　前日 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり、BIO、ダースクッキー一片
【昼ごはん】
ミネストローネ、野菜ジュース
【間食】
ダースクッキー一片、ポカリスエット ...
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05月31日　体重計の策略？ 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
豆腐、わかめ、うずらのたまごのスープ
七味焼き豚
ごはん ...
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05月30日　冷麺大好き 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
たまご炒飯　半分
【間食】
大粒のライチひとつ ...
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05月29日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カツサンド
【間食】
...
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05月28日　咳がー 【食事の記録】
【朝ごはん】
アイスティー
【昼ごはん】

【間食】
...
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05月27日　部屋でぐったり 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
のり弁当半分
【間食】
カットフルーツ ...
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05月26日　かぜっぴき 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト
【昼ごはん】
上品
ゆでたまご
梨３分の１玉 ...
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06月25日　30日目 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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06月24日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
アルフォート１枚
【昼ごはん】
とろろそば　ミニ
メキシカンチキンサンド
【間食】 ...
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