冷麺大好き【おみいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

冷麺大好き
< no title 　｜　体重計の策略？ >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
たまご炒飯　半分
【間食】
大粒のライチひとつ
【晩ごはん】
麺愛麺　サラダ冷麺
【夜食】

【今日の感想】
お腹があんまり空かない。冷麺は美味しかった
カレー食べたりお酒飲んだりして絶対増えてるから体重計のるのが怖い

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
ライチ（1人前） 9.5 kcal
20時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
  868 kcal
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