[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月01日　のんびり。 【食事の記録】
【朝ごはん】
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ

【昼ごはん】
・玄米ごはん
・しいたけﾊﾞﾀｰ焼き ...
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04月30日　虎ﾊﾞｨﾄ。 【食事の記録】
【朝ごはん】
・ﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮ風

【昼ごはん】
・玄米ごはん
・しいたけﾊﾞﾀｰ焼き ...
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04月29日　ﾅｨﾀｰ勤務 【食事の記録】
【朝ごはん】
・ﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮ風菓子

【昼ごはん】
・玄米ごはん
・しめじ＆ネギの塩焼き ...
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04月28日　虎ﾊﾞｨﾄ 【食事の記録】
【朝ごはん】
・野菜ジュース
・ヤクルトセット

【昼ごはん】
・玄米おにぎり ...
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